Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 92,00g | Glu: 45,48g.
Petit Déjeuner: Zero Джем Груша-Ваниль, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 5%. Déjeuner: Botanica Микс Зелени Салатный, Роллтон Бульон Домашний Куриный, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Wellnut Crispy. Dîner: Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Snaq Fabriq Qwikler, Zero Rocky Muffin Тирамису. Snacks/Autre: Bombbar Energy Orange. plus...
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1710 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de сашкааааааааааа
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