Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 57,28g | Glu: 238,85g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Alpro Vanille Yoghurt , Trader Joe's Rozijnen Flame, AH Havermout Fijne Vlokken, Pink Lady Appels. Déjeuner: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boni Kipfilet , Côte d'Or Puur, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Tarvo Moutbrood . Dîner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus Mirthe (Paprika’S, Champignons, Courgette, Wortelen en Pastasaus Italiano). Snacks/Autre: Haribo Vampire, Swing Guimauve, AH Gewone Kruidnoten, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, McVitie's Digestive, Swing Zure Beren, Peren. plus...
|
|
1486 kcal
|
Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MF kerkhofs
|