Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
|
94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3823 kcal
|
Gras: 105,73g | Prot: 249,84g | Glu: 486,38g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Творог (Обезжиренный), Семга Слабосоленая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Бисквитный Двор Пирожное Медовик, Голубец, Плов с Куриной Грудкой, Салат Летний, Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Компот из Сухофруктов, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. Dîner: Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|