Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 63,56g | Glu: 181,77g.
Petit Déjeuner: Menu Del Sol Beef Taquitos, Flaxseed Seeds, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Cathys European Style Dark Rye Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Dîner: Member's Mark Breaded Dinner Shrimp, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Swiss Chard. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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