Journal de chantalie7, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 45,34g | Prot: 172,02g | Glu: 168,58g.   Petit Déjeuner:  Brown Sugar ,  Raisins, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, USN Protein Shake. Déjeuner:  Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread,  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast,  Basmati Rice (Cooked). Dîner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn, USN Protein Shake. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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