Journal de Polinaa12, 12 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022

56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2022:

1615 kcal

Gras: 73,99g | Prot: 82,56g | Glu: 154,89g. Petit Déjeuner: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Помидоры, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Салат Руккола, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Autre: Alpro Миндальное Молоко. plus...

606 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

отек.🙄

12 oct. 22 par le membre: Oziki.


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