Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 38,15g | Glu: 148,95g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk. Déjeuner: Nescafé Wiener Melange, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Kaas. Dîner: Rosé, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spruiten, AH Andijvie a La Creme, Varkenskarbonade (zonder Bot). Snacks/Autre: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Water, Douwe Egberts Koffie, Euro Shopper Maria Biscuit. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Vélo Elliptique - 1 heure et 6 minutes, Fitbit - 16 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lil226
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