Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 36,49g | Glu: 209,75g.
Petit Déjeuner: Chaka Семечки в Шоколаде , Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис Вареный, Чай Несладкий. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карп Запеченный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай Несладкий, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dîner: Сметана, Кофе (Растворимый), Голубцы, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай Несладкий. plus...
|
|
2095 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лидия@K
|