Journal de PJ#1, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 80,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2334 kcal Gras: 59,99g | Prot: 190,95g | Glu: 242,91g.   Petit Déjeuner: Spinach , Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Blue Shirt Bakery Wraps, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chicken Breast Meat . Déjeuner: Albany Best of Both White Bread, Bananas , Apples . Dîner: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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