|
49,7
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 133,86g | Glu: 306,84g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Formosa, Morangos. Collation: Goiaba Vermelha. Déjeuner: Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Goûter: Acerola, Santa Helena Paçoquita (15g), Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Morango, Hortifruti Banana Prata Crua. Dîner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Souper: Rocca Doce de Leite com Café . Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Cacau Show Trufa Banoffee . plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flacarvalhod
|