Journal de Wölfchen27, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 59,22g | Prot: 93,50g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Elite High Protein Pudding Schokolade. Déjeuner: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Heidelbeeren. Dîner: Feigen, Grünländer Chili & Paprika, Gutfried Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Vemondo Kaffee Hafer, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt . plus...
2109 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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