Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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783 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 41,94g | Glu: 65,40g.
Petit Déjeuner: Tumis Kangkung. Déjeuner: Hati Ayam, Mangga Muda. Dîner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Telur Goreng. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Achilla.jhe
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