Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 52,79g | Glu: 171,87g.
Petit Déjeuner: Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Déjeuner: Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McAlister's Deli French Dip Sandwich. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Marie Callender's Apple Crisp, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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