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5.3%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 179,50g | Glu: 285,84g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: Stewed Tomatoes, Healthy life Low Carb Bread, Lloyd's Barbeque Company Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef. Dîner: Cooked Collards (from Fresh), Healthy life Low Carb Bread, private selection 100% Whole Wheat sugar free bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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