down 1kg on avg per week eating on plan but have now added the odd cheat meal and am letting myself eat occasional unhealthy snacks
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 134,06g | Glu: 141,24g.
Petit Déjeuner: Coffee, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Creative Gourmet Frozen Banana Chunks, The Man Shake Coffee Shake. Déjeuner: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll, The Man Shake Choc Mint Shake. Dîner: Butter Chicken, Jewel of India Lamb Korma, Cheese Naan, White Rice. Snacks/Autre: Denada Caramel Macadamia Ice Cream, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de edzz83
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