Journal de MMDuff10, 19 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2014
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3238 kcal Gras: 169,77g | Prot: 73,67g | Glu: 354,91g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Fresh & Easy Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Butter (Salted), Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing. Snacks/Autre: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Twizzlers Rainbow Twists, Twix Twix Minis. plus...
1719 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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