Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3553 kcal
|
Gras: 105,62g | Prot: 225,99g | Glu: 443,06g.
Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Тефтели с Рисом, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Греческий Салат. Dîner: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|