Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 68,13g | Glu: 123,38g.
Petit Déjeuner: Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Слойка с Грушей. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Шельф Котлеты Куриные в Панировке. Dîner: Станция Молочная Творог Обезжиренный. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de melokgeyl
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