Journal de Karafındık, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 79,68g | Prot: 128,67g | Glu: 141,93g.   Petit Déjeuner: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Sütlü Kahve. Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Acuka, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Soğanlar, Yumurta. Dîner: Yumurta, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata, İçim Laktozsuz Yoğurt, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Sütlü Kahve, Eti Sütlü Çikolata. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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