Journal de Karafındık, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 121,20g | Prot: 94,42g | Glu: 128,89g.   Petit Déjeuner:  Havuç,  Havuç,  Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Lor Peyniri, Alpro Badem Sütü,  Ceviz,  Kuru İncir,  Muz,  Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Kavurmalı Yumurta. Dîner:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Portakal,  Yayla Çorbası,  Etli Biber Dolması,  Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Migros Bitter Çikolata. plus...
1653 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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