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reirecoveringg
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13 oct. 22
Journal de reirecoveringg, 13 oct. 22
Profil de reirecoveringg
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bugün de mahvolan metabolizmama ağlıyorum
43,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2022:
803 kcal
Gras: 38,62g | Prot: 27,24g | Glu: 87,15g.
Petit Déjeuner:
Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek, Bal.
Déjeuner:
Migros Ezine Peyniri, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan).
Dîner:
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş).
Snacks/Autre:
Ülker Portakallı ve Pirinç Patlaklı Çikolata.
plus...
23 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
☹️
13 oct. 22 par le membre:
-sTronger
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Historique de poids de reirecoveringg
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