Journal de Лидия@K, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 25,50g | Prot: 34,39g | Glu: 193,44g.   Petit Déjeuner: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Чай Несладкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис Вареный. Déjeuner: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Белый Медведь Молоко 2,5%, Ашан Рулет Мясной, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимый). Dîner: Карп Запеченный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко, Белый Медведь Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимый). plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Лидия@K


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.