Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 44,88g | Glu: 215,53g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Déjeuner: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой 2,4%, Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное, Валуйские Просторы Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Dîner: Мёд, Му-У Молоко 2,5%, Global Village Крупа Пшено. Snacks/Autre: Danke Сыр Пошехонский , Селяночка Батон. plus...
|
|
2110 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de abodnaryuk1995
|