Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 104,33g | Glu: 99,16g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Курица Гриль, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Dîner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Курица Гриль. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|