Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 104,33g | Glu: 99,16g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Курица Гриль, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Dîner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Курица Гриль. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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