Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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942 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 79,31g | Glu: 100,86g.
Déjeuner: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. Dîner: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Iso Whey. Snacks/Autre: Marilan Biscoito de Côco. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vitoria.rods212018
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