Journal de aya1818, 13 oct. 22

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I’m sorry to my self for that 😭💔💔

83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2022:

622 kcal

Gras: 42,00g | Prot: 35,80g | Glu: 26,75g. Petit Déjeuner: Tea (Brewed) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Tea. Déjeuner: Salad, Cheddar Cheese , Egg, Beets , NuPak Chickpeas , Olive Oil . Dîner: Salad, Egg. plus...

Prenant 1,5 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done logging it and posting. Facing a jump like this is the first step in the right direction. ♥️

13 oct. 22 par le membre: DomOlive

You've done it before, so you can do it again just keep going 😉🙏

13 oct. 22 par le membre: Ibra ;)

The same jump happened to me this summer but i am losing again since September Good luck to all fo us💪🏻

13 oct. 22 par le membre: aybikamom

Hugs, get back at it you are capable of great things!!!

13 oct. 22 par le membre: Thanatos@123

You'll lose the weight again. Be brave 🌞

14 oct. 22 par le membre: macraconda

That’s okay, just try again!!! I promise you’ll lose it if you keep trying. It took me so many tries but I went from 175 pounds and dropped to 119 in just 8 months! ❤️Keep going girl! I’m rooting for you!

14 oct. 22 par le membre: Mouhja

One foot in front of another. You got this. Clear goal, defined path, daily action, no looking back. I like to pretend I started 150lbs ago and everyone around me is amazed I’ve come this far. Silly but it keeps me moving.

14 oct. 22 par le membre: waltersdd

You can do it Aya! Back on track. 💜

16 oct. 22 par le membre: Lindafitter


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