|
Вес на этой неделе прыгает туда-сюда, сложно понять, что именно с ним происходит 😂 Наконец-то отвес (вчера было 88,8). Для меня кефир в 20:00 - это зло, приносящее отеки на следующий день. Сейчас буду постепенно выводить молочку из рациона
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
910 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 69,56g | Glu: 79,84g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Déjeuner: Минтай Запечённый, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Суп Грибной. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|