Journal de Misskuss, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 23,12g | Prot: 28,96g | Glu: 99,59g.   Petit Déjeuner: Perfekt Halvarine met Olijfolie, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Gwoon Volkoren Beschuit, De Ruijter Muisjes. Déjeuner: AH Basic Zuivelspread Naturel, Bagel. Dîner: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Pinot Gris (Grigio). plus...
2740 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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