Journal de Miranda1984b, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2022:

786 kcal

Gras: 46,64g | Prot: 43,43g | Glu: 51,14g. Déjeuner: Optimel Magere Kwark. Dîner: Aldi Kebab. Snacks/Autre: Baklava. plus...

533 kcal

Exercice: Fitness - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine


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Historique de poids de Miranda1984b