Journal de Olgamarta1, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 58,35g | Prot: 70,02g | Glu: 101,46g.   Petit Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Чеддер, Изолят Соевого Белка, Овсяноблин. Déjeuner: Рис Вареный, Печеночные Оладьи. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Государь Суп Лапша с Курицей, Белый Хлеб, Буженина. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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