Journal de Natalia Naillution, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2754 kcal Gras: 105,04g | Prot: 149,15g | Glu: 315,38g.   Petit Déjeuner: Банан, Изюм, Danone Cottage Cheese, 365 Essential Oatflakes, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Déjeuner: Изюм, Орех Пекан, Мандарины, Delhaize Gouda Jong, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Melkunie Protein Blueberry Quark, Delhaize Gouda Jong, Котлеты(Хлеб Чёрный 71,Молоко 173,Лук 384,Фаршговядсвинина 750,Соль,Яйцо 52,Морковь 44,Оливковое Масло 14), Авокадо, Рис Отварной. Dîner: Сырники Марго, Творог 1000,Яйца 128,Сахар 107,Мука274,Масло для Жарки 36. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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