Journal de alwaysfeelbetter, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 80,27g | Prot: 34,69g | Glu: 185,25g.   Déjeuner: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Prochiz Keju Slice. Dîner: Prochiz Keju Slice, Telur, Sawi Putih, Bertolli Olive Oil, Tahu, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Snacks/Autre: Kacang Garbanzo, Kurma, Es Kopi Susu Keluarga, Puff Pastry Square, Selai Strawberry. plus...
2135 kcal Exercice: Douche - 46 minutes, Apple Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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