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50,8
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 122,13g | Glu: 237,71g.
Petit Déjeuner: Morangos, Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Collation: Vigor Iogurte Grego Zero, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Déjeuner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Zélia Goiabada Cascão Light, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Dîner: Batata Inglesa Assada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Desfiado. Souper: Goiaba Vermelha. Snacks/Autre: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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