Journal de meisterpropper76, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2377 kcal Gras: 51,37g | Prot: 166,47g | Glu: 303,73g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Myprotein BCAA. Déjeuner: Maggi Gekörnte Brühe, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Grüne Chilischoten, Rote Paprika. Dîner: Reis (Gekocht), Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn , Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Autre: Dextro Energy Traubenzucker, Myprotein BCAA, Vitamin Well Reload. plus...
2725 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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