Journal de Coach MW, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 67,52g | Prot: 79,12g | Glu: 151,24g.   Petit Déjeuner: Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. Déjeuner: Arby's Reuben Sandwich. Dîner: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, White Bread, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen). Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package), Light Beer. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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