Journal de Maxdata, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2393 kcal Gras: 137,56g | Prot: 97,78g | Glu: 176,59g.   Petit Déjeuner: Butter. Déjeuner: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Roggenvollkornmehl, Kohlrabi, Rosenkohl, Sellerie, Karotten. Dîner: Ei, Géramont Weichkäse. plus...
2895 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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