Journal de shawna63, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 74,60g | Prot: 61,35g | Glu: 10,74g.   Petit Déjeuner: Tetley English Breakfast Tea, Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Lettuce, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Dîner: Sandy's keto Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Emmi Emmentaler Cheese. plus...
1651 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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