Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 79,66g | Glu: 192,98g.
Petit Déjeuner: Linea Doce de Leite com Coco, Mel, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Banana Prata, Sementes de Linhaça, Castanhas de Caju, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, WS Naturais Granola sem Açúcar . Déjeuner: Tangerinas, Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Maçã, Brócolis, Bife a Rolê, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bastoscami
|