Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 105,44g | Glu: 211,36g.
Petit Déjeuner: Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Agrios Deshidratados, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares. Déjeuner: Café Cortado, Limonada, Frizata Empanada de Carne. Dîner: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. Snacks/Autre: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Pastafrola, Frutos Mezclados Secos Tostados. plus...
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2417 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Course à Pied - 13/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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