Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 193,30g | Glu: 223,87g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Молоком, Пить Кофе Какао, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой. Dîner: Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Мёд, Сливы, Редис. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Sauna - 11 minutes, Muay Thai - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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