Journal de iimrohimah5581, 15 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 28,71g | Prot: 43,43g | Glu: 153,06g.   Déjeuner: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Mangga, Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sate Maranggi, Sasa Tepung Bakwan, Tumis Oncom, Sayur Asem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Gery Saluut Malkist Coconut. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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