Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
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138,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 47,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 112,95g | Glu: 142,39g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Oranges, Yoplait Yoplait Yogurt Light Orange Creme Fat Free. Déjeuner: Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Kroger Unsalted Peanuts, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Harvest Creek Lemon Pepper Canned Chicken. Snacks/Autre: Silk AlmondCoconut Blend, Peaches, Tap Water, Tap Water, Larabar ALT Peanut Butter Cookie. plus...
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4393 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Hang in there! You will get your weight going down again!
20 oct. 14 par le membre: Deb_N
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20 oct. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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