Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2014
|
169,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 56,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 91,86g | Prot: 110,54g | Glu: 94,03g.
Petit Déjeuner: Skippy Natural Peanut Butter with Honey, Fuji Apples, Bacon, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Light Mayonnaise, Bacon, Salami, Chompies Carbs Not! Multigrain Bread. Dîner: Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Guy Fieri Nacho Style Chicken Sausage. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Twix Twix (Fun Size), Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. plus...
|
|
5463 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dishy61979
|