Journal de polisar, 15 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 75,97g | Prot: 115,93g | Glu: 149,18g.   Petit Déjeuner: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Лента Авокадо, Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Déjeuner: Зое Амман с Корицей, Летний День Молоко 3,2%. Dîner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de polisar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.