Journal de Eno Mai, 15 oct. 22

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Eine Woche Urlaub ohne größere Fresskatastrophen überstanden….

99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 32,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2022:

1349 kcal

Gras: 80,52g | Prot: 29,03g | Glu: 132,83g. Petit Déjeuner: Pflaumen. Déjeuner: Champignons, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Dîner: Parmesan (Geschreddert), Kirschtomaten, Champignons, Kerrygold Butter, Netto Spiralnudeln. Snacks/Autre: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lindt Excellence Cacao Pur. plus...

3417 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

☝️Und Uhu! Super 🥳🎉👍!

15 oct. 22 par le membre: DieDavi


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