Journal de supersquirrrel, 15 oct. 22

Ha lieverd, hoe kunnen we je helpen? 

Antionette loves food, heel lief idee van je maar dit ga ik helaas toch zelf moeten doen ;) Ik heb nu echt de ondergewicht grens bereikt (ik mocht absoluut niet naar de 48 kilo), maar mijn volgende diëtiste afspraak is pas over twee weken in verband met de herfstvakantie. Als het lukt ga ik misschien nu al wel wat meer eten, maar ik ben bang dat alles dan mentaal misgaat. Ik moet nog maar zien, maar het komt vast goed. Bedankt voor je berichtje trouwens :) 

Snap ik meid. Maar misschien kunnen we meedenken. 😘 Heeft je diëtiste geen extra plekken voor spoed? Desnoods telefonisch? 

💖 komt wel goed met jou, kleine stapjes meis. 

Wij zijn er voor je, wat voor manier dan ook, ❤️ 

Mischien een rare gedachtenkronkel waar je misschien ook helemaal niets mee kunt maar het werkt bij mij voor andere dingen. Vakantie vind ik altijd de tijd om iets raars, anders of extra te doen. Zo zou jij dan iets raars, anders of extra mogen pakken want het is nu vakantie. Dan is het niet meteen iets wat voor altijd moet want het is gewoon een keer gek doen vanwege de vakantie. Kan me voorstellen dat het voor jou niet werkt maar het helpt mij om soms een stapje vooruit te komen met mijn dingen. 

Mooi idee, Mry72. In vakanties sta ik mezelf ook mee toe. Ik hoop dat het voor Roos kan werken 🫶🏻 

Lieve Roos Ik voel je strijd… helaas kan ik je de gouden tip niet geven! Wat voor mij werkt is opschrijven wat ik ga/moet eten maar je hebt al een schema volgens mij dus tja dan kan ik je alleen heeeeeeel veel succes wensen met de strijd en probeer anders te kijken of er een psycholoog of een ervaringsdeskundigen oid eerder beschikbaar is. Ik denk persoonlijk dat je daar meer baat bij hebt dan aan een diëtist die je verteld dat je een boterham extra moet eten want dat kun je zelf ook wel bedenken! De strijd is om dit te doen en daar kunnen zij je misschien meer bij helpen!! Sterkte meid!!!! 

Lieve Roos, ik ben er vanuit gegaan dat je al meer hulp dan alleen een diëtiste. Klopt dit? Zo niet, dan zou ik langs de huisarts gaan voor een verwijzing, want alleen een diëtiste is inderdaad niet genoeg. Dikke knuffel meid! 

Zet 'm op, Roos. We gaan allebei aankomen en sterker worden 💪💪 Eerst gewoon omdat het moet, en daarna maken we ons dan wel weer zorgen over een echt gezonde relatie met eten. Eén stapje tegelijk... 

Naast een diëtiste heb ik wel een psycholoog erbij hoor, geen reden tot paniek :) Ik wacht nog af tot donderdag of ik weer ben afgevallen. Zo ja, dan moet ik echt actie ondernemen. Eventueel kijken of ik wel sneller terecht kn voor een nieuwe afspraak. Ik heb alleen best wat moeite om mijn standaard hoeveelheden binnen te krijgen nu in de vakantie, dus het lukt nu echt even niet om er al wat bij te doen.