Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 150,64g | Prot: 86,02g | Glu: 70,48g.
Petit Déjeuner: Gaby's Earth Foods Mixed Nuts Natural, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Avocado, Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Dîner: House Salad, Lamb Chop, Woolworths Boerewors. Snacks/Autre: Strawberries , Blueberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Castle Lite. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Cycling avg 17.5 km - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Johann22016
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