Journal de Soso-hee, 15 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 37,22g | Prot: 52,28g | Glu: 146,56g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Äpfel, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Kühlmann Brotsticks, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Dîner: Ei, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Nimm2 Soft Brause. plus...
1343 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Jumping Jacks - 11 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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