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4.9%
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 187,30g | Glu: 261,69g.
Petit Déjeuner: ProteinPlus Creamy cookie crisp. Déjeuner: low carb bread, Break-Free Real Egg Product, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Dîner: Fit-Fare Chicken Sandwich with Applesauce, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Meijer red raspberry preserves sugar free. Snacks/Autre: Strawberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Pelletage - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Debout - 13 heures et 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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