Journal de Peu | Insta: @pdrolma, 15 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2022
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 38,42g | Prot: 92,03g | Glu: 306,38g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Maratá Suco de Uva, Patê de Atum, Limiar Pão de Forma Integral. Déjeuner: Maratá Néctar de Maracujá, Sanduíche de Atum com Salada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Devassa Cerveja, Bauducco Wafer Chocolate , Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Pudim de Leite Condensado, Kibon Picolé de Limão . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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